Tanken bakom nootropics är att de kan hjälpa upptagna människor att prestera bättre. Detta gäller markant för hjärnans prestanda, men andra kroppsoperationer kan också förbättras. Här är fem fördelar med att använda nootropics.
Bättre syntes av kropp och själ
Medan vissa nootropics fokuserar på att förbättra hjärnans prestanda, fungerar andra mer brett.
När det gäller CBD har denna cannabinoid visat sig fungera som en kopplingsfacilitator mellan kroppen och sinnet. Det förbättrar homeostasen och uppmuntrar receptorerna i ditt centrala nervsystem och immunsystem att svara mer samarbetsvilligt.
Faktum är att CBD nu används av över tio procent av USA:s befolkning, och det växer också. Så varför inte lär dig mer för att se om det kommer att fungera för dig också.
Håll dig alert längre
När du vet att dagen kommer att vara fullspäckad med sällan en paus, då håller du dig vaken och helt fokuserad på uppgifterna kan bli en utmaning. Du kan behöva lite hjälp för att klara dagen.
Vissa nootropics är kända som Eugeroics. Dessa höjer ditt humör, förhindrar att du känner dig trött för tidigt och förbättrar hjärnans funktionalitet. Även om koffein från en energidryck eller en kopp Joe kan ge några av dessa dämpade effekter, levererar det inte alla.
Det är också idealiskt när du är allergisk mot koffein eller att ta det kan ge dig sömnsvårigheter. I så fall kan denna typ av nootropic vara svaret.
Stresshantering
Örtbaserade nootropics blir mer kända som ett annat sätt att hantera stress.
Med tanke på att ångest verkar nästan epidemi i vårt samhälle vid denna tidpunkt, med så många människor som lider av det, är stressreducering värt det.
Många nootropics är adaptogener. De hjälper kroppen att bättre hantera stress utan att generera så hög av a stressrespons . Med tanke på att dessa nootropics kan höja humöret och ha en lugnande effekt, för stressade människor, kan dessa ge fördelaktigt. Om du gör det kan du undvika att stress förvandlas till ångest som behöver medicineras av en läkare.
Aminosyror för att undvika utbrändhet
Många nootropics inkluderar flera aminosyror.
De mest populära är kreatin, L-tyrosin, L-teanin och N-acetyl. Var och en av dessa kan hjälpa hjärnan att undvika potentiell utbrändhet halvvägs genom dagen.
Medan vissa aminosyror kan genereras i små mängder av kroppen, kommer andra från antingen mat eller aktivt tillskott. Att ladda upp med fler aminosyror kan gynna minnesåterkallelse, mental trötthet och övergripande arbetsprestation.
Undvik fria radikaler
Hjärncellsskydd, reparation och hantering är alla möjliga med nootropics. De kan också avvärja potentiella skador från exponering för fria radikaler.
Andra skadliga föreningar kan motstås, plus att hjärnan kan bli mer anpassningsbar, med förbättrad cell-till-cell-kommunikation också. Istället för att se celler dö av med åldern, kan användningen av nootropics bättre skydda hjärnan samtidigt som den får ut det mesta av den.
Nootropics kan verka nya och inte alla kommer att överväga att ta dem. Men förstå att du förmodligen redan är det eftersom koffein i sig är en nootropic. Så, för all del, lär dig mer om nootropics eftersom de kan vara till hjälp för ditt dagliga liv.
platser som är stängda på söndagar
