Även om viktminskning ofta framhålls som ett sätt att bli frisk, kan vissa viktminskningsmetoder vara farliga för din hälsa. Om du till exempel begränsar dina kalorier men inte får i dig tillräckligt med vitaminer och mineraler, kommer din hälsa att bli lidande. Det är därför det är viktigt att konsultera en läkare före, under och efter en viktminskningsresa.
usps-spårning fungerar inte 2015
Fördelar med att följa en läkare övervakad viktminskningsplan
Det finns många faktorer som avgör om du kommer att lyckas gå ner i vikt, såväl som dussintals faktorer som påverkar om du håller vikten. De flesta experter är dock överens om att tillståndet för en persons hälsa före, efter och under ett viktminskningsprogram kommer att avgöra om de når sitt mål. Det är därför så många dietplaner råder att konsultera en läkare innan de påbörjar sitt program.
En läkarövervakad viktminskningsplan innebär att en läkare kommer att vara tillgänglig för att guida dig genom hela viktminskningsprocessen. Detta innebär att de kommer att utvärdera din hälsa varje steg på vägen för att både säkerställa din framgång och behålla din hälsa. Till exempel kan en läkare göra ett blodprov innan du börjar din diet, och om de ser att du har låg järnhalt, kan de ordinera kosttillskott för att förhindra att du blir anemisk.
Är NJ Diet Doctor-övervakad?
Läkare är en viktig del av NJ Diet plan. Till att börja med designar och övervakar läkare alla dietplaner. Dessutom utformar de dessa planer baserat på en persons DNA-testresultat så att kosten kommer att ta itu med en klients genvarianter. På det här sättet, NJ Diet deltagarna får en plan som är både personlig och godkänd för säkerhet av en läkare.
När en person går in i NJ Diet-programmet får de sin läkares telefonnummer och e-post så att de kan nå ut till dem när som helst med frågor, kommentarer eller bekymmer. Alla deltagare får försäkran om att läkare kommer att besvara deras förfrågningar omgående eller så boka en tid för att träffa dem personligen. Dessutom övervakar en läkare varje patient två gånger i veckan för att säkerställa att deras viktminskning går säkert och effektivt.
Vad är NJ Diet?
NJ-dieten börjar med en omfattande genetisk analys som tittar på över 50 specifika genetiska faktorer för att lära sig vilka genvarianter som är ansvariga för en persons viktökning. Läkare kommer också att utvärdera en individs metaboliska ålder, kroppsmassaindex, visceralt fett, kroppsfettprocent, kroppsvattenprocent och ben- och muskelmassa. Slutligen kommer de att genomföra en bioenergetisk balanseringsskanning för att leta efter obalanser i en persons kropp. Sedan beväpnade med all denna information kommer de att utforma en måltids- och kosttillskottsplan för patienten. Matplanen kommer med recept som gör det lättare att följa, och kosttillskotten hjälper till att avgifta kroppen från gifter, bakterier, metaller och virus. Dessutom hjälper dessa tillskott att öka fettförbränningen och balansera hormoner.
Är NJ-dieten effektiv?
Enligt NJ Diet-webbplatsen kan kunder förvänta sig att gå ner mellan 20 och 40 pund på fyrtio dagar. Detta tillskrivs det faktum att diet- och kosttillskottsplanen tillåter individer att bränna mellan 2000 och 7000 kalorier per dag. Men vi behöver inte bara ta NJ Diets ord för det. Ett antal NJ Diet recensioner tala positivt om resultaten av detta läkarövervakade program, med många recensioner som ger det 4 av 5 stjärnor.
Förutom ord från tidigare NJ Diet-deltagare, finns det vetenskapliga studier som visar effektiviteten av detta program. En sådan studie utfördes gemensamt av Kings College i London och Harvard Medical School 2018. Denna studie undersökte 400 icke-tvillingindivider och 700 tvillingindivider för att se hur de reagerar på olika kostinsatser. Resultaten visade att människor gick ner i vikt när människor följde kostlösningar anpassade till dem.
En annan studie som visar effektiviteten av NJ Diets personliga viktminskningslösning genomfördes av Stanford University 2008. Denna studie upptäckte att kvinnor gick ner 2,5 gånger mer i vikt på dieter anpassade till deras genetik än de som följde generiska dieter avsedda för olika människor.
Hur fungerar NJ-dieten?
Det finns flera steg till NJ Diet-programmet. De är följande:
Steg 1: Patienterna tilldelas en NJ-specialist. Specialisten tar prover på personens blod, hår och saliv. De kommer att använda dessa prover för att extrahera DNA för att genomföra tester för att fastställa en individs genvarianter.
Steg 2: Deltagarna kommer att genomgå en bioenergetisk balanseringsskanning. Denna skanning kommer att titta på över 2000 biomarkörer. Genom att göra det kan skanningen identifiera eventuella obalanser i kroppen. Om en obalans upptäcks kommer läkaren att ordinera kosttillskott för att rätta till den. I allmänhet indikerar en obalans att en persons hormoner är i obalans, och kroppen kräver en detox från gifter, metaller, bakterier och virus.
Steg 3: En läkare kommer att undersöka DNA-testresultaten och bioenergetisk balansering för att fastställa en måltids- och kosttillskottsplan. De kosttillskott de ordinerar i detta skede kommer att hjälpa individer att bränna mellan 2000 och 7000 kalorier per dag.
Steg 4: Deltagarna kommer att ha fyrtio dagar på sig att följa sin måltids- och kosttillskottsplan. Under denna tid kommer de regelbundet att besöka sin läkare var 10:e till 15:e dag. Detta gör att läkaren kan övervaka varje patients framsteg och göra nödvändiga justeringar av deras program. Till exempel om personen förlorar vattenvikt istället för fett indikerar detta att en justering är nödvändig.
Steg 5: När de fyrtio dagarna är slut, har du möjlighet att förlänga programmet för att gå ner mer i vikt eller gå in i viktunderhållsdelen av planen. I viktunderhållsdelen av NJ-dieten får deltagarna ett personligt dagligt kalorimål att följa. Detta mål hjälper till att säkerställa att viktminskningen bibehålls. Men om viktökning inträffar kan patienter använda en av sina tio korrigeringsdagar för att rådgöra med sin läkare, som kommer att få dem tillbaka på rätt spår.
Vad är kostnaden för NJ Diets medicinskt övervakade viktminskningsplan?
Den totala kostnaden för NJ Diet-programmet varierar, men kostnaden för den första konsultationen är . Men de erbjuder för närvarande ett speciellt kampanjpris på för den första konsultationen.
Var finns NJ Diet?
NJ Diet har 15 platser över hela USA. De finns dock huvudsakligen i New York, New Jersey, Connecticut, Illinois, Utah, Kansas och Pennsylvania. Dessutom kan kunder boka en livevideokonsultation online och i vissa fall kan de kanske göra programmet virtuellt.
