Det är inte lätt att gå igenom 9-5, 5 dagar i rad eller sena öppettider utan att bli stressad. Du kan prova att byta rutin eller ett träningsprogram, men inkonsekvens dödar ansträngningen att lindra stress. Det här är den del där Netflix kan hjälpa till.
När du bläddrar efter Netflix för andra program än de populära valen, hittar du några som ökar din motivation.
Här kommer vi att dela lista över program på amerikanska Netflix som ökar din motivation och lindrar din stress om du har en stressig dag. Våra val ger dig den bioterapi du behöver för att få ett bättre headspace och ett motiverat tänkesätt.
BoJack Horseman (2014–2020)
Om du börjar åldras och känner ånger eller ånger, är den här showen ett bra val för dig. BoJack Horseman presenterar historien om en urtvättad skådespelare som lever i Hollywood med glamour. Han kommer sedan överens med sina livsval och svarar på frågan om återlösning, ånger eller ånger.
Förutom den skruvade sammanfattningen är det en engagerande animerad komedi, med roliga sketcher, gästspel och djupa referenser. Den öppnar också konversationer om ämnen som kön, mental hälsa, etc., och har ett IMDb-betyg på 8,7/10. Det här är en en Netflix-titel som verkligen måste ses för att lindra stress.
The Pursuit of Happyness (2006)
Detta är en tidlös klassiker som människor har vänt sig till i tider av hopplöshet och motivation. The Pursuit of Happyness är en berättelse om en kämpande säljare som arbetar för att försörja sin familj genom livets svåra svårigheter. Inför motgångar, fattigdom, mental stress, lyckas den här mannen uppfostra sitt barn och övervinna alla problem som livet kastar på honom.
Berättelsen är baserad på Mr Chris Gardners liv, spelad av Will Smith. Den här filmen har ett IMDb-betyg på 8,0/10 och är den ultimata humörhöjaren för dig.
Good Will Hunting (1997)
Detta nästa val är för dem som älskar den romantiska och må-bra-genren. Good Will Hunting är berättelsen om en ung man som kämpar för att lösa sina interna konflikter, samtidigt som han är ett geni på att lösa alla andra problem. Hans resa, som vaktmästare i MIT för att fullfölja en passion, är filmen som får dig att drömma och hoppas igen.
Filmen rankas på IMDb topp 100 med betyget 8,3/10. Den har också en enastående skådespelare, t.ex. Matt Damon, Robin Williams (sen), Ben Affleck och många fler.
The Bold Type (2017–2021)
Detta nästa val är för kvinnor som vill bli inspirerade av kvinnors framgångshistorier. The Bold Type är berättelsen om de personer som är ansvariga för att bygga den globala kvinnotidningen Cosmopolitan. Det anses vara ett anmärkningsvärt verk i feministerns värld och visar kampen för att hitta sin identitet, upprätthålla relationer och förluster.
Detta komedi-drama kretsar kring livet för Cosmopolitans chefredaktör Joanna Coles, som kommer att få dig i andan att resa dig upp och göra något stort. Serien fick 17 nomineringar och 2 vinster och har ett IMDb-betyg på 7,9/10.
Den lille prinsen (2015)
Vårt sista val är den animerade filmen fylld med äventyr, drama och fantasy. The Little Prince är den animerade anpassningen av 'The Little Prince' av Antoine de Saint-Exupéry. Berättelsen kretsar främst kring en liten flicka som förbereds för världens hårda realiteter. Hon blir vän med en gammal flygare som tar henne genom berättelsen om en känslomässig och magisk resa.
Om du letar efter ett må-bra familjevänligt val är det här att gå efter. Den här filmen fick ett imponerande IMDb-betyg på 7,7/10 med över 15 nomineringar och 8 vinster.
videon spelas inte upp i krom
Slutsats
75% av de vuxna rapporterade att de upplevde måttlig till höga nivåer av stress under den senaste månaden och nästan hälften rapporterade att deras stress har ökat under det senaste året – American Psychological Association .
Nästa gång du känner dig stressad eller på jakt efter motivation, sätt upp dessa 5 Netflix-program på din bevakningslista. Det är viktigt att komma ihåg att vi som människor inte kan vara överarbetade och behöver slappna av ibland. Se till att du slappna av, luta dig tillbaka och njut av dessa inspirerande och lugnande filmer.
