Nu när vi verkligen flyttar vår uppmärksamhet till 2021 har jag några roliga idéer för hur man kan göra det här året mer tillfredsställande oavsett hur det utvecklar sig. Om du är något som jag, kanske du känner kallelsen att resa och kanske inte har gjort det på ett tag. Den här veckans gäst har en alldeles speciell upplevelse att dela med dig, och några tankar om hur man gör de mest utmanande ögonblicken till meningsfulla. Som skaparen av GOLIVE Spartan Experiences ger Diamando Stratakos sitt rika arv till liv – och bokstavligen TILL oss – för att ge oss möjlighet att leva våra hälsosammaste liv genom en mängd olika upplevelser och ritualer.
Veckans avsnitt presenteras av Arielle Devito och Be More Than Fit, och påminner oss om kraften med ritualer i våra liv.
Få de senaste rubrikerna levererade till din inkorg varje morgon? Registrera dig för vår Morning Edition för att börja dagen.
